2、特殊人群需格外谨慎！
老年人（皮肤感知能力下降）、婴幼儿（皮肤娇嫩）、糖尿病患者（末梢神经感知迟钝）、血液循环不佳或皮肤感知异常者，使用时需由他人协助检查皮肤状况，建议缩短使用时长。
3、避免固定部位长期使用！
可轮换贴敷后腰、腹部、肩颈等部位，若贴敷处出现发烫、刺痛等不适，需立即取下，并用冷水冷敷局部皮肤。
4、科学贴敷指南：精准暖身更高效！
· 全身速暖：贴在后腰（肾脏周围区域），此处血液循环丰富，能快速带动全身升温；
· 经期呵护：贴在腹部（避开肚脐及周围敏感区域），温和热敷可缓解腹部痉挛不适，建议选择低热型暖宝宝；
· 办公救星：贴在肩颈外侧（衣领内侧），避免直接接触颈部娇嫩皮肤，舒缓久坐后的肌肉酸痛；
· 寒从脚起：贴在袜子外侧（脚底前1/3处），避免贴在足弓或脚趾处（影响行走且易局部过热）；
· 户外必备：贴在膝盖后方或大腿外侧，这些部位易受寒风侵袭，且肌肉组织较厚，不易烫伤。
废弃处理：
科学分类不踩坑
待暖宝宝完全冷却（通常需24小时）后，整体投入“其他垃圾”（干垃圾）桶即可。反应后产物主要为氧化铁（铁锈）、活性炭、蛭石等稳定无害物质，不属于有害垃圾，也因成分复杂无法回收利用，具体可遵循当地垃圾分类细则。
希望这份“既科学又好懂”的暖宝宝指南，能陪你度过一个暖暖又安全的冬天。小科也会持续为你解锁更多生活里的科学小知识！
温馨提示
南京科技馆停车场车位有限，建议您优先选择公共交通，绿色出行。若开车前来，车辆请按规定停放。
周一、周二闭馆，周三至周五可停放至南京科技馆南北门停车场。
周六、周日及法定节假日9:30至17:00可停放至南京科技馆南北门停车场、郁金香路苏豪国际停车场、雨花大道紫荆花路至雨花南路东西两侧、雨花大道紫荆花路至郁金香路西侧临时停放点。
停车收费按物价局核定标准执行，停放时请服从工作人员指挥，有序停放。
来源丨展览教育部 黄月
编辑 校对丨蒋硕
初审丨张帆
复审丨孙强
终审丨张志强返回搜狐，查看更多